leuk om te lezen!

Wil jij graag afvallen, dan is 1 ding heel belangrijk PLANNING…. Want planning is everything. Plannen van je eetmomenten zorgt ervoor dat je niet overvallen wordt door honger en je kan makkelijker verleidingen die op je pad komen weerstaan. Je hebt namelijk een alternatief binnen …

Juist in deze tijd is het goed aan jouw immuunsysteem te werken. Een gezond en goed immuunsysteem bevindt zich in je darmen. In je darmen zitten veel verschillende bacteriën. In de darmen zitten slechte bacteriën en goede bacteriën. Slechte bacteriën vermenigvuldigen zich door het eten …