LUKT AFVALLEN WEL, MAAR OP GEWICHT BLIJVEN NIET OMDAT JE LAST HEBT VAN EMOTIE ETEN?
Wil jij graag jouw emoties weer de baas zijn?
Heb jij net een kleintje en de wens om emotie eten de baas te worden zodat jij voor jouw kinderen hierin een goed voorbeeld kan zijn?
Weet jij heel goed wat gezonde voeding is maar DOE je het gewoon niet en is jouw imitatie van struisvogel echt de beste?
Kilo's eraan, kilo's eraf! Jaar in, jaar uit. Kortom je hele leven al aan het "jojo-en"... Wil jij afvallen en leren hoe je op gewicht kan blijven?
Roepen die koekjes, chips en dropjes jou de hele dag vanuit de kast? Wil jij regie over je eigen eetgedrag?
Begin jij ook elke maandag opnieuw met lijnen? En wil jij erachter komen waardoor dat komt?